NR-05: participação que transforma prevenção em rotina
Formação estruturada para integrantes da CIPA e representantes nomeados, com foco na leitura do trabalho real, participação dos trabalhadores e melhoria das condições de trabalho.
8 módulos-base20 questõesAprovação: 70%Frente e verso
A carga horária depende do grau de risco
A NR-05 prevê 8 horas para grau de risco 1, 12 horas para grau 2, 16 horas para grau 3 e 20 horas para grau 4, limitadas a 8 horas diárias. Nos graus 2, 3 e 4 há parcela presencial mínima. Esta página registra apenas a etapa teórica demonstrativa; o certificado regulamentar depende da oferta contratada, dos registros e da validação de todos os requisitos aplicáveis.
Planeje corretamente
Qual é a carga horária aplicável?
Selecione o grau de risco do estabelecimento e a condição do participante. O resultado é uma orientação inicial e precisa ser confirmado nos documentos da organização.
GrauTotalPresencial mínimo
GR 18 hNão fixado
GR 212 h4 h
GR 316 h8 h
GR 420 h8 h
Módulo 01 • 60 min
Fundamentos, constituição e composição da CIPA
A CIPA tem como objetivo prevenir acidentes e doenças relacionadas ao trabalho, tornando o trabalho permanentemente compatível com a preservação da vida e a promoção da saúde. Ela é constituída por estabelecimento e reúne representantes da organização e dos empregados.
Representação
Os representantes da organização são designados. Os representantes dos empregados são eleitos em processo com garantias de participação, conforme a NR-05.
Dimensionamento
O número de membros depende do número de empregados e do grau de risco da atividade econômica preponderante do estabelecimento, conforme o Quadro I da NR-05.
Estabelecimento sem CIPA dimensionada
Quando o estabelecimento não se enquadra no Quadro I e não é atendido por SESMT, a organização nomeia representante para auxiliar nas ações preventivas previstas na norma.
Mandato e continuidade
O mandato dos membros eleitos é de um ano, admitida uma reeleição. A organização deve fornecer condições para o funcionamento da comissão.
Aplicação prática
Identifique o CNAE preponderante, o grau de risco, o número de empregados e a forma de representação aplicável ao estabelecimento.
Módulo 02 • 60 min
Atribuições, reuniões e participação
A CIPA acompanha a identificação de perigos e a avaliação de riscos, registra a percepção dos trabalhadores, verifica ambientes e condições de trabalho, elabora plano de trabalho preventivo e participa da análise de acidentes e doenças.
01
Organização — fornecer informações, meios, tempo e condições para que a CIPA cumpra suas atribuições.
02
Empregados — indicar situações de risco, apresentar sugestões e observar as recomendações preventivas.
03
Presidência e vice-presidência — coordenar atividades, encaminhar decisões e manter diálogo entre representações.
Atas, listas de presença, inspeções, planos e comunicações demonstram o funcionamento; porém, a qualidade está no acompanhamento das medidas e na resposta dada às situações relatadas.
Módulo 03 • 60 min
Ambientes, condições e riscos do processo produtivo
O integrante da CIPA precisa reconhecer como o processo, o ambiente, a organização e as variações da atividade podem gerar exposições. A inspeção deve considerar o trabalho prescrito e o que realmente acontece.
FísicosRuído, vibração, calor, frio, radiações e pressões anormais.
QuímicosPoeiras, fumos, gases, vapores, névoas e substâncias perigosas.
BiológicosVírus, bactérias, fungos, parasitas e material contaminado.
ErgonômicosPosturas, esforços, repetitividade, demandas cognitivas e organização do trabalho.
AcidentesQuedas, máquinas, eletricidade, incêndio, trânsito e energias perigosas.
PsicossociaisSobrecarga, conflitos, baixa autonomia, violência, assédio e falta de apoio.
Roteiro de inspeção participativa
Converse com quem executa a atividade e registre sua percepção.
Observe tarefa normal, limpeza, manutenção, falhas e situações não rotineiras.
Compare controles previstos com os efetivamente utilizados.
Registre local, condição, evidência, pessoas expostas e encaminhamento.
Módulo 04 • 60 min
Acidentes, doenças relacionadas ao trabalho e prevenção
Acidentes e adoecimentos não devem ser tratados como eventos inevitáveis nem explicados apenas por comportamento individual. É preciso analisar exposições, barreiras, decisões, organização do trabalho e sinais anteriores.
Acidente
Evento relacionado ao trabalho que resulta ou poderia resultar em lesão ou agravo. Incidentes e quase acidentes também revelam fragilidades preventivas.
Doença relacionada
Pode decorrer ou ser agravada pelas condições e pela organização do trabalho. A prevenção exige integrar informações de saúde e de exposição.
Barreiras
Controles de engenharia, proteções, procedimentos, capacitação, manutenção e supervisão devem funcionar em conjunto.
Aprendizado
Relatar sem medo, agir rapidamente e compartilhar conclusões fortalece a cultura preventiva e evita repetição.
Módulo 05 • 60 min
Metodologia de investigação e análise
Investigar significa reconstruir o que ocorreu, entender por que as barreiras falharam e definir medidas que atuem nas causas. A CIPA participa desse processo sem transformar a apuração em busca por culpados.
1
Preservar e atender
Socorrer, controlar riscos imediatos e preservar evidências quando possível.
2
Coletar fatos
Ouvir envolvidos, observar o local, consultar documentos, registros e condições anteriores.
3
Analisar causas e barreiras
Distinguir evento, fatores contribuintes e condições organizacionais que permitiram a ocorrência.
4
Agir e verificar
Priorizar controles efetivos, atribuir responsáveis e prazos e confirmar a eficácia das medidas.
Pergunta-chave
Em vez de “quem errou?”, pergunte: “quais condições tornaram esse desfecho possível e quais barreiras precisam ser fortalecidas?”.
Módulo 06 • 60 min
Princípios de higiene ocupacional e medidas de prevenção
A higiene ocupacional antecipa, reconhece, avalia e controla exposições capazes de causar agravos. A CIPA não substitui avaliações técnicas, mas acompanha as condições, a implantação de controles e a escuta dos trabalhadores.
1Eliminar
Retirar a fonte ou deixar de realizar a etapa perigosa.
2Proteção coletiva
Isolar, enclausurar, ventilar, automatizar ou instalar proteção na fonte.
3Organização e administração
Ajustar processos, manutenção, sinalização, pausas, acesso e supervisão.
4EPI
Selecionar, fornecer, orientar, higienizar, substituir e fiscalizar como medida complementar.
Controle eficaz
A existência de uma medida não garante proteção. É preciso observar instalação, uso, conservação, manutenção, alcance e efeito real sobre a exposição.
Módulo 07 • 60 min
Legislação de SST, inclusão e reabilitação
A formação deve apresentar noções da legislação trabalhista e previdenciária relacionada à SST e promover inclusão segura de pessoas com deficiência e trabalhadores reabilitados, sem discriminação nem presunção de incapacidade.
REFERÊNCIAS
Integração normativa
NR-01: disposições gerais e GRO.
NR-05: organização e funcionamento da CIPA.
Demais NRs aplicáveis aos riscos do estabelecimento.
Comunicação e registros de acidentes e doenças.
INCLUSÃO
Participação com segurança
Acessibilidade e adaptações razoáveis.
Análise das exigências reais da atividade.
Recursos, tecnologia assistiva e orientação.
Respeito à autonomia e confidencialidade.
A CIPA apoia a prevenção e a participação. Avaliações clínicas, previdenciárias e decisões técnicas permanecem sob responsabilidade dos profissionais e instituições competentes.
Módulo 08 • 60 min
Prevenção do assédio, outras violências e plano de trabalho
A CIPA deve incluir temas de prevenção e combate ao assédio sexual e a outras formas de violência no trabalho. A organização precisa manter regras de conduta, procedimentos de recebimento e acompanhamento de denúncias e ações periódicas de capacitação e conscientização.
Prevenir
Comunicar regras, formar lideranças, organizar o trabalho, identificar fatores de risco e fortalecer respeito e inclusão.
Acolher
Oferecer canal acessível, tratamento confidencial, proteção contra retaliação e orientação às pessoas envolvidas.
Apurar
Aplicar procedimento imparcial, documentado, tempestivo e compatível com direitos, responsabilidades e proteção de dados.
Agir
Corrigir falhas, aplicar medidas cabíveis, acompanhar o ambiente e avaliar se as ações impediram recorrência.
Do diagnóstico ao plano de trabalho
Transformar inspeções e relatos em ações priorizadas.
Definir responsáveis, prazos, recursos e forma de verificação.
Acompanhar pendências nas reuniões e registrar decisões.
Planejar ações educativas e a SIPAT a partir dos riscos reais.
Avaliação final
Comprove seu aprendizado
Conclua os oito módulos e responda às 20 questões. A aprovação exige 14 acertos (70%). O resultado libera um certificado demonstrativo da etapa teórica, não o certificado regulamentar definitivo.
Aprovado
Comprovante demonstrativo liberado
Confira os dados. A impressão gera a frente e o verso com o conteúdo programático.
RS Serviços de Assessoria e Consultoria Empresarial CNPJ 40.844.707/0001-07
CERTIFICADO DEMONSTRATIVO — ETAPA TEÓRICA
NR-05 — FORMAÇÃO DA CIPA
Certificamos que
documento , da empresa , concluiu a trilha teórica demonstrativa de 8 horas, com aproveitamento de .
São Paulo, Código:
Renato dos Santos SilveiraTécnico em Segurança do Trabalho • MTE 0077327-SP
Este documento é demonstrativo e não comprova, isoladamente, a capacitação regulamentar da NR-05. A validade final depende da confirmação do grau de risco, função, carga horária total, modalidade, parte presencial quando aplicável, identidade, frequência e demais registros da oferta contratada.
RS Serviços de Assessoria e Consultoria Empresarial Rua Ângelo Perin, 75 • São Paulo–SP
VERSO • CONTEÚDO PROGRAMÁTICO
NR-05 — FORMAÇÃO DA CIPA
Fundamentos, constituição, composição e dimensionamento.
Atribuições, organização, reuniões e participação.
Ambientes, condições de trabalho e riscos do processo produtivo.
Acidentes, doenças relacionadas ao trabalho e prevenção.
Metodologia de investigação e análise.
Princípios de higiene ocupacional e medidas de prevenção.
Legislação de SST, inclusão de pessoas com deficiência e reabilitados.
Prevenção do assédio sexual e de outras formas de violência; plano de trabalho e SIPAT.
Documento demonstrativo emitido automaticamente após conclusão dos módulos e aprovação na avaliação. Certificação regulamentar somente após validação dos requisitos da NR-05 e da NR-01 aplicáveis à modalidade.
